Doğma büyüme İstanbulluyum. 3 Ekim 1996 Kadıköy doğumluyum. Ailenin tek ama asla şımarık olmayan meraklı çocuğuyum. Orta okul yıllarımda babamın önerisi üzerine başladığım atletizm maceram insan bedenini merak etmeme, mucizelerine tanık olmama neden oldu. Her beden benzer gözükmesine rağmen çok farklıydı ve ilgi uyandırıcıydı.

Atletizm sayesinde Doğa kolejinden burs kazandım ve lise öğrenimimi burada tamamladım. Liseye başladığım ilk anlardan itibaren sağlık bilimlerine olan ilgim hep vardı ve bu yüzden alan seçimimi hiç düşünmeden sayısaldan yana kullandım. Okulun imkanları sayesinden kendime uygun olabilecek mesleği, küçük deneme stajları yaparak karar verdim. Birçok kez diyetisyene gitmiş, ağırlığın koşmamdaki dereceyi değiştireceğini bilen bir öğrenci olarak diyetisyen olmaya karar vermiştim. Nasıl bir diyetisyen olacağımı bilmiyordum ancak nasıl olmayacağımı biliyordum. 🙂

Bunun için annemle birlikte uzunca araştırıp Acıbadem M.A.A üniversitesine ilk sıradan girdim. Üniversiteyi okuduğum sırada hala nasıl bir diyetisyen olacağımı bilmiyordum ancak son sene aldığım mutfak, yetişkin ve çocuk hastalıkları, gebe ve emzikli, sporcu ve yaşlı beslenmesi üzerine aldığım stajlarla bilgim kuvvetlendikçe stilimi çözmeye başlamıştım.Üniversiteden 4 üzerinden 3,33 not ortalamasıyla mezun oldum. Üstelik diplomamda çok anlamlı bir mezuniyet tarihi yazıyordu. 6 HAZİRAN 2018. Diyetisyenlerden gününde diyetisyen olmuştum. Her şey bana doğru seçimler olduğunu işaret ediyordu.

Arkasından birçok iş tecrübem oldu. Mutfakta aylık menüler planladım, spor merkezinde çalıştım, benden kıdemli bir diyetisyenin yanında yardımcı diyetisyen oldum. Ama bunların hiçbiri kendimi tamamiyle yansıtmama yetmedi. 2020 yılında kendi Ataşehir’de kendi ofisimi açtım. Birçok danışanım oldu ve tecrübe seviyem katlandıkça katlandı. Gelen her danışanıma “Diyet gibi düşünme, kendi bedenini dinle. Yalnızca sağlıklı besleniyorsun, yan etki olarak kilo veriyorsun.” dedim. Sonrasında fikrim iyice netleşti. Ben diyet yaptırmıyordum, alışkanlık değiştiriyordum.

2022 yılında uzmanlığımı almak için Haliç Üniversitesi’nde yüksek lisansa başladım. Buradaki eğitimim ve şu an yazmış olduğum tezimle tamamiyle stilim oturdu. 2024 yılının Ocak ayında “Sezgisel Yeme” üzerine çalıştığım tezimi savunarak uzmanlık ünvanımı aldım.

2023 yılında işimi tamamen online platformlara taşıdım. Ofisimden ayrılmak zordu ama bu şekilde daha iyi yaşayabileceğimi gördüm. Artık tamamen online ancak hiç de uzak olmayan iletişimimizle birçok kişiye kendi bedenine dönerek beslenmeyi öğretiyorum.

Evet, şimdilik benden bu kadar! Umarım yeterli olmuştur. Aşağıdaki linkten linkedin hesabıma bakabilirsin. Aldığım eğitim ve sertifikalarımı orada bulabilirsin.

Sevgiler, Tamay.